「障害」とはそもそもなんなのか、一考。

障害者、健常者という言葉があります。

言葉というのは不思議なもので、言葉が生まれればそこに一つの線が引かれ、ここから向こうは障害者、こちら側は健常者というように人々のまとまりを分断します。

もっとわかりやすいのは障害者手帳というもので、これを役所からもらい「あなたは障害者です！」という刻印を押された瞬間から、確実に私は健常者ではなくなってしまう。

でも本来、国からおまえは障害者だ、という刻印を押されていなくたって、怪我や病気で苦しんでいる人達は山ほどおり、私は一応障害者ということになっていますが、いやいやあなたの病気や怪我の方がよっぽど日常生活に困難をきたしているんだから障害でしょう、私なんて薬さえ飲んでれば別にそこまでしんどくないで、という例がままあったりする。

でも私は事実上「障害者」というくくりになり、それに応じた公・民のサービスを受けることができる。

障害とはそもそもどういう意味なのでしょう。

Wikipediaによれば、「障害（しょうがい）とは、ものごとの達成や進行のさまたげとなること、また、さまたげとなるもののことである。」とあります。(広辞苑とか引けって話ですねすみません)。

ものごとの達成や進行のさまたげとなるような傷病って、世の中にごまんとあると思います。簡単に言えば、酷い偏頭痛持ちで毎日仕事に差し支えるほどだけど痛み止めで騙し騙し仕事をしている人だって、障害を持ってると言えると私は思う。そういう人って、世の中にいっぱいいると思うんです。

だけど、精神や身体のある一定の病は障害認定されれば「障害者」扱いになる。

明確な疾病(耳がほとんど聞こえないとか、身体欠損があるとか)がある人が障害を持った人として扱われるのは理解できるし、そういう人はしかるべき援助や支援を受けて少しでも快適に生活を送ってほしいと思う。

ただ、精神系の障害を持った人達とこの2年ほどで結構な人数関わってきましたが、一見すると障害者だとはわからないような人がたくさんいます。

そういう人達に必要な援助があれば、もちろんそれは必要だと思うし、そのための国からの刻印だと思う一方で、この人って確かに薬が必要かもしれないけれど、障害者なのかなあ？とよくわからなくなることもあります。(自分も普通にしていたら障害を持ってるとはまず思われないし、カミングアウトするとびっくりされることが多いです)。

健常者と障害者ということばのあわい(あいだ)にあるような状態こそ、人間の本来の姿だと思う、というのが私の考えです。

ここ1ヶ月半の状態。

まずはこの1ヶ月半の状態(適応障害・うつ状態と診断されてから)を説明します。

過眠と怠さ、日中はほとんど起き上がれず寝ている(夜も寝る)、生活に最低限のことができない(洗面や部屋の掃除等)、トイレに行くのもご飯を食べるのもそれだけで疲れる、何もする気が起きない、そういう自分の状態にどんどん自信が喪失していく、といった具合で、よい状態ではありませんでした。

夜になると元気になるので、たまに夜遊びに行ったり飲みに行ったりしていましたが、生活リズムのことを考えると、療養としてはあまりいい形ではないですね。

こういう状態が少し好転したきっかけは、年末年始を挟み、父が東京にいる祖母と私に会いに来てくれて、私の家に泊まっていったことで、人と交流する機会があったということがひとつ、もうひとつは自分の状態が少しでも良くなって社会復帰できるように応援して(伴走して)くれる人の存在のふたつでした。

うつなどで休職してしまうと、朝起きられないということがよくあると思いますが、一人暮らしだと休職中はほとんど自由に自分の時間を使うことができるので、自律心や克己心の強い人は自分でスケジュールを立ててそれに沿って少しずつ社会復帰を目指すことになると思います。
ただ私は、自分にとにかく甘い。頭でわかっているけど、なかなか足が動かない。
眠剤が効きすぎて起きられないということは、休職前からよくあったことですが、一人暮らしで家にいるとどうしても朝だらだら寝てしまう(本当にトイレに行くこともできないほど起き上がれないくらいの眠気があった時もしょっちゅうでしたが)。

そういった状態を変えるために、アドバイスされてまず調べたのが、休職中で復帰を目指している人などが集まってワークショップなどに参加できる団体です。

要は、日中自分で中々スケジュールを組んでそれに沿って行動できずだらけてしまうので、予定を予め組んで、そこの場所にとりあえず向かうことをまず目標にしたのです。

色々探してみたのですが、デイケアなどは面談から利用開始までに長く時間がかかったりして、即日で利用できない。

私の場合はおよそ2ヶ月後頃(最短で3月)に復職を目指していて、今現在の体調自体は朝起きづらい・体力が一日もたないことが問題というくらいには回復していたので、即日で・短期で利用できる施設を探していました。

私の場合は精神障害者にあたるからなのか、結果的に社会福祉法人が運営する公共施設で精神障害を持った人が集う場所なら即日で利用ができ、簡単なお菓子作りや体操などのプログラムも用意してあったので、そこにひとまず籍を置き、利用したいプログラムがあるときだけ利用する形にしようとしているところです。

ただ、精神障害で重度の人(コミュニケーションがそもそも取れないなど)もやはりかなりその場にいたり、行っても飲んでいる薬の話で盛り上がったりという、なんとなく自分にとってプラスなエネルギーになるものを積極的にもらえる場所だとは思えなかったので、そこの利用はプログラム参加という形だけにしようかなと思っています。

ひとまずこんな感じで近況をざっと報告。

自己紹介。

ハローハロー。

私は統合失調症(寛解)で精神障害者保健福祉手帳3級、都内の特例子会社に勤めるOLのさとみです。

過去には措置入院の入院歴もありますが、退院後はゆっくり療養し、統合失調症自体の主な症状は退院後のここ5年以上ほとんど全く出ていません。

ただ、睡眠に問題があったり(不眠・過眠)、その他にも抱えている症状があるので、仕事に就いていても勤怠がなかなか安定しなかったり、まだまだ抱えている問題は多いです。

ここ半年ほどは、様々な理由から休職と復職を繰り返していて、今は適応障害(うつ状態)という診断名で休職し始めて、ちょうど1ヶ月半ほどが過ぎました。

ここには、毎日の生活の記録(今は療養記録ですね)、日々感じたことや考えていることなどの雑感を書いていき、自分を律する糧にすること、同じようなことで悩んでいる人の何かヒントになるようなことがあれば、それも併せて書いていけたらいいなと思います。

社会復帰して更新頻度が下がれば、また別の記録になっていくかもしれません。そこらへんはまだ未知数。

よろしくねー。