7:30起床。ベッドで多少ぐだつくも、この時間に起きられたのは偉い。今日の目標は昨日と同じく1日起きてること。とりあえず、昨日みたいにいっぱい行動はしないで、ぼちぼちやろう。 12:30気がついたら寝てた。やっぱりそうなるよね…。せめて午後はきちんと…